アルコール依存 酒に逃げ、30代で崩れた“普通の人生”
アルコール依存──それは、気づかないうちに、人生を少しずつ食い潰していった。 就職失敗から始まった連鎖 新卒で入った会社を、わずか3ヶ月で辞めた。理由は明確だった。「この仕事、自分には無理だ」と思ったからだ。しかし、そこ […]
アルコール依存, 人生 やり直したい 30代 ─ 立ち止まっていてもいい？, 家族との断絶, 就職失敗・退職, 精神疾患・うつ・双極性, 離婚・DV・家庭崩壊
精神疾患・うつ・双極性
精神疾患・うつ・双極性──見えない苦しみの中で、それでも生きようとしているあなたへ。
朝がつらい。
人と話すのが怖い。
感情の波に、自分でもついていけない。
それでも、誰にも言えないまま過ごしていませんか？
うつ病や双極性障害、不安障害やパニック症などの精神疾患は、
外から見えにくく、理解もされにくいものです。
「甘えだ」と言われたことがあるかもしれません。
「気合いでなんとかなる」と思われてきたかもしれません。
でも、本当はずっと、必死に耐えてきたのではないでしょうか。
人生をやり直したい。それは、今を終わらせたいという意味ではない。
苦しみの中でふと「やり直したい」と思う瞬間。
それは「逃げたい」ではなく、「もう一度、ちゃんと生きたい」という叫びかもしれません。
精神疾患があるからといって、
夢をあきらめなければいけないわけではありません。
自分らしく働く道や、安心して暮らす方法は、少しずつ見つけていけます。
必要なのは、正しい情報と、自分を責めないこと。
たったそれだけで、未来は少しずつ変わります。
このカテゴリでは
この「精神疾患・うつ・双極性」カテゴリでは、
・うつや双極性障害を抱えながら生きる人の体験談
・治療・服薬・支援制度のリアルな声
・就労支援・障害年金などの制度解説
・家族や周囲ができる具体的なサポートの方法
などをまとめています。
「やり直すには遅すぎる」なんてことはありません。
小さな一歩でも、自分で選んだ道なら、意味があります。
最後に
生きることに疲れてしまったあなたへ。
それでも今、このページにたどり着いたこと自体が、ひとつの行動です。
誰かと比べなくていい。
焦らなくてもいい。
あなたのペースで、生き直していきましょう。